Etiket: Lif

Sağlık

Bu ay hasadı başladı! Kalp ve cilt sağlığını zırh gibi koruyor: Tarlada 25, pazarda 40 TL’den satılıyor

Bafra Ziraat OdasıBaşkanı Osman Tosuner, ovada yazlık ve kışlık olmak üzere 330 bin dekar alanda üretim yapıldığını ifade ederek arazinin 12 ay boyunca boş kalmadığını söyledi. Bafra Ovası'nda 25 bin dekar alanda kırmızı lahana ekimi gerçekleştirildiğini belirten Tosuner, "Kasım ayında...

Haberi Oku
Sağlık

En sağlıklı üç makarna çeşidi

Makarna kanıtlanmış bir ruh hali yükselticidir ve hepimiz mutluluğun sağlığı iyileştirebileceğini biliyoruz. Yakın zamanda yapılan bir araştırma, mükemmel bir makarnanın insanları mutlu ettiğini ve en sevilen şarkıyı duymaya benzer şekilde olumlu anıları ve tepkileri aktif olarak teşvik ettiğini buldu. Ancak...

Haberi Oku
Sağlık

Araştırma: Gençlerde artan kanser oranları endişe yaratıyor

ABD’li bilim insanları, yağ oranı yüksek ve lif oranı düşük diyetlerin, sindirim sisteminde erken başlangıçlı kolorektal kanser riskini artıran değişiklikleri nasıl tetikleyebileceğini inceliyor. Ohio Eyalet Üniversitesi araştırmacıları, bu tip diyetin mide-bağırsak sisteminizdeki hassas bakteri dengesini bozarak hücreleri daha hızlı yaşlandıran...

Haberi Oku
Sağlık

Sıcak çikolata kilo vermenize yardımcı olabilir

İngiltere merkezli sağlık koçu Steve Bennett, Sun’a yaptığı açıklamada, günde bir fincan sıcak çikolatanın, lif içermesi sebebiyle insanların kilo vermesine yardımcı olabileceğini söyledi. Bennett, "Diyetinizde daha fazla lif bulunması, daha az yemenizi ve daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar. Sıcak...

Haberi Oku