Günümüzde neredeyse stresle iç içe bir yaşam sürüyoruz. Bu durum da bizi bir yandan mutsuz ederken bir yandan da bağışıklığımızı zayıflatarak, vücudumuzu hastalıklara açık hale getiriyor. Dolayısıyla mümkün olduğu kadar stresi yönetmeyi öğrenmemiz gerektiğini vurgulayan Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya...
Haberi OkuJose Mourinho’nun takımı Fenerbahçe, savunmadan hücuma geçişte fark yaratmaya başladı. Kayseri’de 6-2 kazanılan maçta penaltı dışında atılan 5 gol ‘Işık hızı’ndaydı... Mourinho’nun sezon başından beri oyuncularına aşılamak istediği “Ayağında topu fazla tutma, tek topla rakip kaleye git” taktiği yerine oturdu....
Haberi OkuBirçok ligdeki maçlarda, skor avantajını elde eden takımın kalecisi oyunu geciktirmek ya da soğutmak amacıyla topu elinden çıkarmayı geciktiriyor. Böyle durumlara karşı kalecinin topu elinde çıkarması için 6 saniye süre veriliyor ve çıkarmaması durumunda rakip takım serbest vuruş kullanıyor. Fakat...
Haberi OkuKahvenin metabolizmayı hızlandırması, çeşitli kahve diyetlerinin de popülerleşmesine yol açıyor. Uzmanlar son zamanlardaki kafein bazlı diyet, 7 saniyelik kahve açığı ve sade kahve diyeti gibi seçenekleri uygulayan birçok insan olduğunu söylüyor. İşte kalori açığı oluşturabilecek ve metabolizmanızı hızlandırabilecek kahve diyetleri…...
Haberi OkuAnadolu Efes, Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi final serisi 3’üncü maçında Fenerbahçe Beko’yu deplasmanda son saniyede bulduğu sayıyla 82-81 mağlup ederek serideki ilk galibiyetini aldı ve durumu 2-1’e getirdi. Ülker Spor ve Etkinlik Salonu’nda oynanan karşılaşmaya hızlı başlayan Fenerbahçe, Wilbekin...
Haberi Oku
