Yağ Asitleri

Sağlık 1 yıl önce

Onkologlara göre kanser riskini azaltan 2 besin

Beslenmenize dikkat etmek, hem vücudunuzu korumanın hem de birçok sağlık sorununu önlemenin en etkili yollarından biridir.  Media Parade'in bildirdiğine göre, Uluslararası Kanser Dergisi'nde Ekim 2024'te yayımlanan bir araştırma, Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerinin belirli kanser türlerinde risk azaltıcı etkiler gösterebileceğini...

Haberi Oku

Sağlık 1 yıl önce

Zeytinyağı 4. sırada yer aldı: İşte dünyanın en sağlıklı yağı

Doymuş yağ asitleri genellikle sağlıksız olarak kabul edilse de, son araştırmalar bu bilgiyi ters düz ediyor.  Geleneksel olarak, doymuş yağlar hayvansal kaynaklardan elde edilir ve kalp hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği düşünülür. Ancak Heidelberg24.de'nin belirttiği gibi, doymuş yağ asitleri...

Haberi Oku