Vücudu

Sağlık 7 ay önce

Günde 8 bardak su içersiniz vücudunuzda bakın neler oluyor?

Su tüketimi, vücut fonksiyonları için hayati önem taşıdığı gibi, yağ yakım sürecinde de etkili bir rol oynar. Yeterli miktarda su içmek, vücudun metabolik süreçlerini hızlandırır. Bir araştırmaya göre, su tüketimi vücutta termojenezi artırarak enerji harcamasını yükseltir. Bu, vücudun dinlenme durumunda...

Haberi Oku

Sağlık 11 ay önce

Kalp sağlığına dikkat… Sıcak havada soğuk duş uyarısı

Sıcak havalarda vücudun ısı dengesini sağlamak için farklı yolların tercih edildiğini, bunlardan birinin de soğuk suyla serinlemek olduğunu anlatan Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, yazın serinlemek için soğuk suyla duş alınmasının...

Haberi Oku