Günümüzde neredeyse stresle iç içe bir yaşam sürüyoruz. Bu durum da bizi bir yandan mutsuz ederken bir yandan da bağışıklığımızı zayıflatarak, vücudumuzu hastalıklara açık hale getiriyor. Dolayısıyla mümkün olduğu kadar stresi yönetmeyi öğrenmemiz gerektiğini vurgulayan Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya...
Haberi OkuGerginliğinizin nedeni düşündüğünüzden farklı olabilir! Yapılan araştırmalar magnezyum eksikliğinin sinirlilik ve öfke patlamalarına sebep olan gizli etkenlerden biri olduğunu ortaya koydu. Magnezyum eksikliğini sinirlilik ve diğer ruh hali ile ilgili belirtilerle ilişkilendiren birçok çalışma mevcut. Bu mineral, sinir sisteminin sağlıklı...
Haberi OkuModern hayatın en büyük çıkmazı şüphesiz STRES. Hayatın herhangi bir alanında değil, her alanında elimizden tutmayı başaran stres, özellikle hayat pahalılığının arttığı şu günlerde toplumun her kesiminden insanın sorunu haline geldi. Stresle ilgili Kaliforniyalı araştırmacıların yaptığı deneyler, son günlerde bilim...
Haberi OkuGülinay SELÇUK Dünyanın dört bir yanında milyonlarca oyuncunun sevgilisi Tetris ilk olarak Sovyet bilgisayar mühendisi Aleksey Pajitnov tarafından 1984 yılında yayınlanmış bir klasik video oyunu. Ve artık sadece bir oyun olmakla kalmayıp sağlık personelini travma sonrası stres bozukluğundan koruyor. İngiliz...
Haberi Oku
