Portakalın en tatlısını seçmek için 5 yöntem var: Öncelikle filelerde satılan portakallardan kaçının!
Bol miktarda C vitamini, B vitamini ve beta-karoten barındıran portakallar, uçucu yağlar, meyve asitleri, biyoflavonoidler ve diyet lifi açısından da zengindir. 100 gramı sadece 45 kcal içerir. Alışverişe gittiğimizde, portakalları sadece sağlık yararları için değil, aynı zamanda tatları için de...
Haberi Oku