Bilişsel

Sağlık 6 ay önce

Hafızanız için 50 yaşından sonra kesinlikle içmemeniz gereken 5 içecek

Tabağımıza koyduğumuz yiyeceklerin yanı sıra tükettiğimiz içeceklerin de vücudumuza faydalı olması gerekiyo. Ancak, bazı sıvılar aşırı tüketildiğinde zararlı hale gelir, beyin ve bilişsel sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratır. SheFinds’e konuşan uzmanlar, 50 yaşından sonra beyin sağlığınızı korumak için kaçınılması gereken...

Haberi Oku

Sağlık 7 ay önce

4 temel takviyeye dikkat! Yaşam kalitesini artırıyor!

Son yıllarda, gıda takviyeleri hakkındaki konuşmalarıyla dünyaya seslenen, Doktor Peter Attia ve Doktor Andrew Huberman yaptıkları podcast yayınlarıyla dinleyici kitlelerini bilgilendirmeye devam ediyor. The Telegraph'ta yer alan habere göre ikilinin açıklamaları beslenme ve takviye gıdaları niş bir sağlık tartışmasından ana...

Haberi Oku