B12

Sağlık 6 ay önce

Ağızdaki iki belirtiye dikkat! Kalıcı sorunlara yol açabilir

Mirror'da yer alan habere göre; B12 vitamini, kan hücrelerinin ve sinir sisteminin sağlıklı kalması için hayati bir rol oynar. Yetersiz alındığında, vücut oksijeni taşıyan kan hücrelerini düzgün bir şekilde üretemez ve bu da kansızlığa neden olabilir. Bu vitamin genellikle et,...

Haberi Oku

Sağlık 1 yıl önce

B12 vitamini hangi besinlerde bulunur?

Sinir sisteminin doğru ve hızlı çalışmasını sağlayan, bağışıklık sistemini güçlendiren B12 vitamini vücutta fazla depolanamıyor. Dolayısıyla günlük alınması gereken vitaminler arasında yer alıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, sağlığımızın güvencesi olarak nitelendirdiği B12 vitamininin önemini ve dikkat edilmesi...

Haberi Oku